５月の休日とウォーキング会

５月の休日は毎週月曜日　３日 10日 17日 24日 31日　になります

ウォーキング会は第３金曜日 21日 PM９時に東淀川区役所前から出発します

ただ歩くだけじゃなく、歩き方を改善して関節を痛めない事を目的にしています。

自己流ですが4年前に見直して続けている歩行法を伝えようと思い続けています。

今のところ体型も維持出来て、不調も起こしていないので興味があれば参加をお待ちしています。